Исхрана и вежбање

Натусана Македонија, компанијата партнер на врвните германски брендови Лакалут, Доктор Тајс, Алгасан и Pharmateiss Cosmetics лансираше своја онлајн продавница, преку која, овие познати брендови станаа достапни во македонските домови со само еден клик на zdravanavika.mk. Следејќи ги трендовите ...

Агенцијата за млади и спорт (АМС) ја најави традиционалната спортска манифестација  ,,Избор на спортисти” која ќе се одржи по 64.пат. Како што информираат од АМС, се приближува денот за избор на најдобрите и македонската јавност ќе има можност ...

Стартувајќи од 2015 година, Европската унија зема за цел преку свои проекти да го мотивира населението кон здрав начин на живот преку правилна исхрана, спорт и физички активности. По тој  повод,Македонија преку Агенцијата за млади и спорт се ...

Кариерата ја започна како Мис Универзум 2006 година, за да после благодарение на видеото во која се појави за песната „Деспасито“ стана планетарно популарна.Нејзиното име е Зулејка Ривера која поради нејзината љубов кон фитнесот, таа стана и една ...

Како што температурите раснат во овој период од годината, така и вашите стапала ќе треба да се прилагодат на временските услови, a во тоа најмногу можете да придонесете самите со примена на редовни и правилни хигиенски навики. Споредено ...

Се вика Паола Кањас. Родена е во Колумбија, но живее во Мајами. Нејзиното име е синоним за фитнес и за спортовите на вода во САД, поточно за сурфањето. Но, со последната фотосесија која ја направи за светското бренд ...

Нивните имиња се Марија и Магдалена. Тие се сестри и покрај тоа што се убави и можат да се пофалат со одличните физички способности,  во една работа дури можат и мажите да им позавидат. Сестрите Гавриловски земаа учество ...

Зулејка Ривера е името на поранешната Мис Универзум 2006 година, која благодарение на видеото во која се појави за песната „Деспасито“ стана планетарно популарна. Поради нејзината љубов кон фитнесот, таа стана и една од најбараните фит модели која ...

Дали сте почувствувале болка во мускулите откако сте почнале со нова физичка активност или сте го зголемиле темпото или интензитетот на вообичаениот тренинг? Болката и напнатоста во мускулите се јавува ден-два по вежбањето и може да му се ...

Почетник сте или можеби веќе подолг временски период професионално се занимавате со спортска активност? Без разлика на која група припаѓате, важно е да знаете што треба да преземете за да го намалите ризикот од повреди. Повредите се појава ...